WatchMuseヘルプセンター

設定から、困ったときまで。

Mac、iPhone、iPad、Apple Watch のチャット設定、Mac ローカル AI への接続、カスタムサーバーの使い方を案内します。

正式版 · App Store Mac ベータ版

APPLE WATCH / HRV

Apple Watch の HRV を知る。

Apple Watchが記録するHRVと、WatchMuseがストレスの目安を計算する仕組みを説明します。サンプルの数値で計算も試せます。

HRV と計算方法を読む

はじめに

最初の答えまで、3ステップ。

クラウド AI にはネット接続が必要で、API キーが必要なサービスもあります。ダウンロード済みの対応モデルは、そのデバイス上でクラウド AI を呼び出さずに実行できます。Mac ローカル AI には Mac への接続が必要です。モデルのダウンロードにはネットを使います。

Mac、iPhone、iPad の基本チャットに Apple Watch は必要ありません。Mac に Mood と天気の機能はありません。

Mac のローカル AI を設定

Base64 で画像を送る ↓

01 / AIサービス

処理方法を選ぶ

Mac は設定 → undefined で提供元を設定するか、ローカルAI でモデルを管理します。iPhone/iPad は設定の undefined、ローカルAI Beta、Mac のローカル AI を使います。

02 / 設定

必要な設定を済ませる

選んだサービスに必要な項目だけ入力します。Mac のカスタムサーバーは互換性のある HTTPS URL を使い、キーやモデルの欄はありません。内蔵 Qwen は使用量制限のある別のオンラインサービスです。

03 / チャット

短い質問を送る

チャットでサービスを選び、まず短いテキストを送ってください。画像には対応する提供元とモデルが必要です。Mac のデバイス接続は現在テキストのみです。

回答を、どこで作るか。

内蔵 Qwen サービス: WatchMuse 向けのオンラインサービスです。利用資格と使用量に制限があり、ダウンロードできる Qwen モデルとは別です。
このデバイスの AI: ダウンロード済みの対応モデルを現在のデバイスで実行します。ダウンロードにはネット接続が必要ですが、推論時にクラウド AI は呼び出しません。
Mac のローカル AI: ペアリングした自分の Mac に処理を依頼します。デバイスから Mac に届くネットワーク接続は必要です。
自分の API: 設定した提供元とモデルを使います。入力はそのサービスに送られ、API キー、料金、使用量には提供元の条件が適用されます。
カスタムサーバー: 互換性のある HTTPS エンドポイントを使用します。Mac のこの設定には API キーやモデル選択は不要で、モデルはサーバー側が決めます。Mac のデバイス接続とは別の機能です。

MAC / LOCAL AI

ほかのデバイスから、Mac のローカル AI を使う。

Mac 機能プレビュー · 2026 年 10 月 4 日時点のソースコードを確認した内容です。TestFlight での Mac 版配布を示すものではありません。

モデルは Mac にダウンロードされ、Mac で実行されます。iPhone や iPad は今回の質問とチャット設定に応じた文脈を送信し、Mac が回答を返します。モデルファイルが他のデバイスに転送されることはありません。

iPhone / iPad
暗号化接続 · TCP/TLS
Mac のローカルモデル
回答を返す

Apple Watch
ペアリング済み iPhone
暗号化接続 · TCP/TLS
Mac のローカルモデル
回答を返す

ペアリングする

Mac の設定 → ローカルAI で対応モデルをダウンロードし、検証完了後にこのモデルを使用を選びます。一覧で選択するだけでは、使用中のモデルは切り替わりません。
設定 → あなたのデバイスでデバイスの接続を許可をオンにします。デバイスの接続待ちと表示されてからペアリングコードをコピーを選びます。スイッチがオンでも準備完了とは限りません。
iPhone/iPad の設定 → Mac のローカル AI を開きます。画面名は Mac との接続です。コードを貼り付け、Mac とペアリングを選びます。ローカルAI Beta → Mac のローカル AI を使うからも開けます。
ローカル AI を Mac で実行をオンにし、チャットでローカルAI を選んで短い質問を送ります。モデルを更新は Mac で使用中のモデル名を読み取るだけです。変更は Mac 側で行います。

Apple Watch は iPhone を経由

Watch とペアリングした iPhone で、先に Mac とのペアリングを済ませます。iPhone の設定 → ローカルAI Beta で Apple WatchでのローカルAI利用を許可をオンにし、iPhone を近くに置いて Mac に接続できる状態にします。
Watch の AI 提供元設定でローカルAI を選び、モデル・デバイスの選択欄で Mac のローカル AI を選択します。表示されなければモデルを更新を実行します。iPhone のローカル AI を Mac で実行をオンにして iPhoneに合わせるを使うこともできます。
モデルは Mac で選びます。Watch へのダウンロードは不要です。中断したら iPhone の WatchMuse を開き、短い質問で再試行してください。iOS・watchOS の制限により、バックグラウンド転送を無期限に続けることはできません。

プライベート接続で使う

同じ LAN、または Mac に到達できるよう設定済みのプライベート VPN を使います。公開中継サービスが自動で用意されるわけではありません。認証付き TCP/TLS を使い、HTTP API ではありません。

ペアリングコードには接続先、ポート、認証用の秘密鍵が含まれます。パスワードと同様に扱い、自分のデバイス以外に共有しないでください。通常はポートの手入力は不要です。

ポートを変えるときは Mac のデバイス接続を停止し、1024〜65535 のポートを保存して再開します。新しいコードをコピーし、各デバイスを再ペアリングしてください。

ルーターのポートをインターネットに公開しないでください。認証や暗号化も無効にしないでください。VPN で .local 名を解決できない場合は、Mac との接続の詳細設定で到達可能な Mac のプライベートアドレスを指定できます。

同じ Apple ID でも接続は自動では成立しません。iCloud のチャット同期と Mac AI のペアリングは別です。

Mac を使える状態にしておく

Mac の電源を入れ、スリープさせず、WatchMuse を実行しておく必要があります。ウインドウを閉じてもメニューバーで接続は続きますが、App を終了すると停止します。

App は接続スイッチの状態を記憶し、次回起動時にサービスの再開を試みます。終了後に独立したサービスが残るわけではありません。再起動後やエラー後は準備完了の表示を確認してください。

現在の接続は、チャット設定に応じた文脈を含むテキストのみを扱います。Mac 本体で画像が使えても、この接続で画像を送れるとは限りません。クラウド AI への自動切り替えはありません。

ローカル生成は同時に 1 件です。ダウンロード、検証、他の回答の生成中はビジーになり、新しい依頼は待機せず拒否される場合があります。長い処理はタイムアウトします。

速度はハードウェア、モデルの大きさ、空きメモリ、他の処理に左右されます。推奨メモリ量は快適な動作の保証ではありません。負荷が高い場合は小さな対応モデルから試してください。

チャット同期は別に設定

Mac の設定 → 一般 → iCloud で会話を同期は任意です。共通のチャット保存データを使うため、他のデバイスでもバックアップを有効にします。iCloud 機能を備えた署名済みビルドと、利用可能な iCloud アカウントが必要です。

保存データにはメッセージと、保存された添付、引用、書類から抽出したテキストが含まれます。モデルファイル、API キー、Mac のペアリング用秘密鍵は含まれず、デバイスごとに設定します。

同期をオフにすると以後の同期は止まりますが、既存のクラウドデータは自動削除されません。即時同期は保証されず、Mac へのネットワーク接続の代わりにもなりません。

Mac 接続のトラブル

01ペアリングコードが出ない

App の利用条件に同意し、デバイス接続をオンにして状態を確認します。待受サービスの準備ができて初めてコードが表示されます。ローカルネットワーク権限、ポートの競合、キーチェーンへのアクセスを確認してください。署名や App 識別子が変わると保存済み認証情報にアクセスできない場合があります。意図した署名済みビルドを使ってください。

02ペアリングしたのに接続できない

ペアリングは設定を保存する操作で、疎通確認ではありません。Mac のスリープ、App の実行、準備完了表示、LAN・VPN の到達性を確認します。ファイアウォール全体を切らず、App ごとの通信許可を確認してください。アドレスやポートが変わった場合は新しいコードで再設定します。

03Mac のスリープ・終了後に回答しない

Mac を起こして WatchMuse を開き、サービスの準備完了後に再試行します。ウインドウを閉じる操作と App の終了は異なります。

04ポート変更後に接続できない

デバイス接続を停止し、新しいポートを保存して再開します。各クライアントを新しいコードで再ペアリングしてください。古いコードには古いポートが入っています。

05ダウンロード済みモデルに切り替えられない

ダウンロード、検証、生成の終了を待ちます。現在の LocalAI フォルダに必要な全ファイルがあること、モデルの利用条件に同意済みであることを確認し、このモデルを使用を選びます。ダウンロードだけで自動的に切り替わるわけではありません。エラー表示も確認してください。

06更新後にモデルや設定が見つからない

署名と App 識別子が意図したものか確認します。識別子が違うと保存先・設定・キーチェーン権限も変わる場合があります。Mac の設定 → 一般にある「Recover Previous Data」「Import Downloaded Models…」「Import Previous Settings…」を確認してください。これらは英語表示の場合があります。旧 LocalAI フォルダまたは設定ファイルを選ぶと、検証済みモデルを元の場所から移動せずコピーします。パスワードと権限は引き継がれません。設定の読み込み後は再起動し、旧データは先に消さないでください。

07Mac がほかの質問に回答中

ローカル回答、ダウンロード、検証が終わるまで待ってください。複数端末から連続で再試行しないでください。タイムアウト時は短い質問や小さいモデルを試します。

08Watch で Mac AI を使えない

まずペアリング済み iPhone からテキストを送り、Mac 接続と Watch へのアクセス許可を確認します。Watch でモデル情報を更新し、Mac または Mac を使う iPhone に従う設定を選びます。iPhone を近くに置き、中断した場合は WatchMuse を開き直してください。Watch へのモデルダウンロードは不要です。

AIサービスとモデル

AIサービスとモデルを設定する。

クラウド提供元の設定は以下を、ローカル AI は上のガイドをご覧ください。API キーは必要な提供元にだけ設定します。モデルはプラットフォームやバージョンで異なるため、App 内の一覧を確認してください。

WatchMuseのAIサービス設定と、初期設定または選択可能なモデル
AIサービス	設定方法	初期設定・選択可能なモデル
Qwen AI 千问 AI	WatchMuse 向けのオンラインサービスです。利用資格と使用量に制限があり、ダウンロードできる Qwen モデルとは別です。	WatchMuseサーバーの設定に従います。
OpenAI	OpenAIの公式ガイドに沿ってAPIキーを作成し、アプリに入力します。OpenAIのキー取得ガイド	App 内のモデル一覧を確認してください。Mac とモバイルでは初期値が異なる場合があります。
Gemini	Google AI StudioでAPIキーを作成し、アプリに入力します。Geminiのキー取得ガイド	App 内のモデル一覧を確認してください。Mac とモバイルでは初期値が異なる場合があります。
DeepSeek	DeepSeekのプラットフォームでAPIキーを取得し、アプリに入力します。DeepSeekのキー取得ガイド	App 内のモデル一覧を確認してください。Mac とモバイルでは初期値が異なる場合があります。
Claude	Claude ConsoleでAPIキーを作成し、アプリに入力します。Claudeのキー取得ガイド	App 内のモデル一覧を確認してください。Mac とモバイルでは初期値が異なる場合があります。
Perplexity Sonar	Perplexity API ConsoleでAPIキーを作成し、アプリに入力します。Sonarのキー取得ガイド	App 内のモデル一覧を確認してください。Mac とモバイルでは初期値が異なる場合があります。
OpenRouter	OpenRouterのAPIキーを1つ作成し、アプリのモデル一覧から使いたいモデルを選びます。ほかのプラットフォームのキーを個別に用意する必要はありません。OpenRouterのキー取得ガイド	App 内のモデル一覧を確認してください。Mac とモバイルでは初期値が異なる場合があります。
カスタムサーバー	HTTPSエンドポイントの完全なURLを入力します。アプリからのリクエストを受け取り、指定の形式で応答する必要があります。通常のWebページのURLでは接続できません。エンドポイントの仕様を見る	ご自身のサーバーの設定に従います。

モデルの提供状況、画像への対応、利用制限、料金は、選んだサービス、モデル、アカウントによって異なります。アプリのモデル一覧と、各サービスの最新ドキュメントを確認してください。APIキーはアプリ内にのみ入力してください。このWebサイトでAPIキーの送信を求めることはありません。

APPLE WATCH

トラブルシューティング

よくある質問。

お困りの項目を開くと、解決のヒントが見つかります。

01AIへの送信に失敗する、または回答が返ってこない

Apple WatchがWi-Fi、またはペアリングしたiPhoneを通じてインターネットに接続できることを確認してください。
選択したAIサービス、APIキー、モデル名、アカウントの残り利用枠を確認してください。
カスタムサーバーの場合は、エンドポイントがHTTPSを使用し、POSTリクエストを受け付け、指定のJSONを返すことを確認してください。
まず短いテキストだけを送ってみてください。接続の問題か、画像やコンテキストの制限によるものかを切り分けられます。

02アプリを離れると回答が消える

「設定」→「AIとチャット」で「返信通知」をオンにしてください。通信やバックグラウンド処理を続けられる時間はwatchOSが管理しています。アプリが一時停止または終了すると、時間のかかるリクエストが完了しない場合があります。会話を開き直して、保存された内容を確認してください。

03天気のひとことで現在地を使えない

WatchMuseの位置情報サービスを許可し、「現在地を更新」をもう一度試してください。Apple Weatherが一時的に利用できない場合、代替サービスの使用を有効にしていればOpen-Meteoを利用できます。都市名を手入力することもできます。

04HRVが更新されない

ヘルスケアデータの読み出しを許可し、Apple Watchに最近のHRV測定値があることを確認してください。WatchMuseはApple Watchに保存されている最新の測定値を読み取ります。アプリから新たなHRV測定を開始することはできません。コンディションの段階表示は参考情報であり、医療上の診断ではありません。

HRVの測定時刻を確認する理由 ↗

05コンプリケーションが空白、または情報が古い

インストールやアップデート後にWatchMuseを一度開き、使用する「気分」「ストレス」「天気」の機能がオンになっていることを確認してください。その後、watchOSによるタイムラインの更新をお待ちください。必要に応じて文字盤からコンプリケーションを取り外し、もう一度追加してください。

06通知が届かない

watchOSの「設定」で通知が許可され、WatchMuse内でも該当する通知がオンになっていることを確認してください。睡眠中の通知抑制により、気分の通知が一時停止される場合があります。また、バッテリーを節約するため、watchOSがバックグラウンド処理を遅らせることがあります。

カスタムサーバーを使う方へ

カスタムサーバーに接続する。

互換性のあるHTTPSエンドポイントを1つ用意すれば、Ollama、自分でホストするモデル、クラウド上のモデルをWatchMuseから利用できます。サーバー側で、WatchMuseのシンプルなリクエストを各モデルが求める形式に変換してください。

互換性のある HTTPS エンドポイントを使用します。Mac のこの設定には API キーやモデル選択は不要で、モデルはサーバー側が決めます。Mac のデバイス接続とは別の機能です。

Ollama の管理画面やモデル紹介ページではなく、エンドポイント自体の URL を入力してください。WatchMuse は UTF-8 の JSON で HTTP POST リクエストを送り、質問を message に入れます。画像がない場合、サーバーは画像フィールドが null の場合と省略されている場合の両方を受け付けてください。

エンドポイントはタイムアウトまでに、成功を示す2xxステータス、Content-Type: application/json、空でないreply文字列を返す必要があります。

メソッドPOST
通信方式HTTPS
リクエスト形式application/json
レスポンス形式application/json
必須のレスポンスreply: string
推奨応答時間60秒未満

リクエストJSON

{
  "message": "Hello",
  "imageBase64": null,
  "mimeType": null
}

レスポンスJSON

{
  "reply": "Hello from your model."
}

Base64 で画像を送る

画像添付に対応したチャット画面では、画像を選んで質問を入力すれば、エンコードはアプリが行います。通常の入力欄に Base64 の文字列を貼り付ける必要はありません。以下はカスタムサーバーの開発・テスト向けの説明です。

Base64 は、画像ファイルのバイナリデータを JSON に入れられる文字列に変換する方式です。画像の URL やファイルのパスとは異なります。

画像ファイル自体を Base64 に変換し、全文を imageBase64 に入れます。data:image/jpeg;base64, などの接頭辞や改行、省略記号は含めません。
mimeType は実際の画像形式に合わせます。JPEG は image/jpeg、PNG は image/png です。拡張子や MIME タイプを書き換えても画像形式は変わりません。
質問を message に入れ、画像のフィールドとともに application/json で HTTPS のエンドポイントへ送信します。サーバー側で、使用するモデルの API に合う形式へ変換してください。

画像付きリクエストの例JSON

{
  "message": "この画像には何が写っていますか？",
  "imageBase64": "REPLACE_WITH_FULL_BASE64",
  "mimeType": "image/jpeg"
}

REPLACE_WITH_FULL_BASE64 は仮の文字列です。送信前に、画像の完全な Base64 データに置き換えてください。そのままでは使えません。

自分のパソコンで Base64 に変換する

以下のコマンドはローカルの画像を読み、変換結果を出力するだけで、ファイルをアップロードしません。パスを自分の画像に合わせ、出力を imageBase64 に入れてください。

macOS

base64 -i "/path/to/photo.jpg" | tr -d '\r\n'

Windows PowerShell

[Convert]::ToBase64String([System.IO.File]::ReadAllBytes("C:\path\to\photo.jpg"))

テキストは送れるのに画像は送れない場合

サーバーとモデルの両方が画像入力に対応しているか確認してください。Base64 に変換しても、テキスト専用モデルが画像を理解できるようにはなりません。
データの欠落、余分な data: 接頭辞、mimeType の不一致を確認してください。サーバーでは MIME タイプの記載だけでなく、実際のファイル内容も検証します。
Base64 にするとリクエストのサイズは増えます。413 やサイズ超過のエラーが出たら、画像を縮小・圧縮し、ゲートウェイ、サーバー、モデルそれぞれの制限を確認してください。下の例の 20 MB はゲートウェイの設定例であり、WatchMuse 共通の上限ではありません。

下の Ollama ゲートウェイでは、テキストモデルの例として qwen2.5 を使っています。画像を試す場合は、インストール済みの画像対応モデルに変更してください。 Ollama の画像入力ドキュメント ↗

Base64 は暗号化ではありません。HTTPS を使い、個人的な画像は信頼できない変換サイトにアップロードせず、手元のパソコンで変換してください。

アプリでの設定

エンドポイントを追加。

Mac：設定 → undefined → カスタムサーバー。iPhone/iPad：設定 → undefined。Apple Watch：設定 → AIプロバイダ → カスタムサーバー。パスを含む互換性のある HTTPS URL を入力します。Mac のペアリングコードを入力する画面ではありません。

リクエストのフィールド

サーバーが受け取る内容。

message — 必須の文字列です。ユーザーのプロンプトと、有効になっている場合はアプリが組み立てた会話のコンテキストを含みます。
imageBase64 — data URL の接頭辞を含まない完全な Base64 画像データ。画像がない場合は null または省略です。
mimeType — image/jpeg や image/png など、実際の画像形式。画像がない場合は null または省略です。
今後追加される未知のフィールドは無視するように実装すると、互換性を維持できます。

レスポンス

回答をまとめて返す。

成功時は200〜299のHTTPステータスを使用してください。
replyという名前の空でない文字列を含む、有効なJSONを返してください。
JSONを部分的にストリーミングしないでください。モデルの出力をまとめてから、1つの完全なレスポンスとして送信してください。
失敗時は適切な4xxまたは5xxステータスを返し、詳しい原因をサーバー側のログに記録してください。

ネットワーク

Apple Watchから接続できるように。

Appleデバイスで信頼される、有効なHTTPS証明書を使用してください。
Apple Watchが同じ接続可能なネットワーク上にある場合を除き、エンドポイントには自宅のネットワーク外からもアクセスできる必要があります。
Ollamaの標準ポートをインターネットに直接公開しないでください。手前に小規模なHTTPSゲートウェイを設けてください。
WatchMuseはネイティブアプリなので、ブラウザー向けのCORSヘッダーは不要です。

互換性テストcurl

curl -X POST "https://your-domain.example/watch-ai" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "Accept: application/json" \
  -d '{
    "message": "Reply with the word ready.",
    "imageBase64": null,
    "mimeType": null
  }'

想定するレスポンス本文JSON

{ "reply": "ready" }

OllamaゲートウェイNode.js / Express

import express from "express";

const app = express();
app.use(express.json({ limit: "20mb" }));

app.post("/watch-ai", async (request, response) => {
  const { message, imageBase64, mimeType } = request.body ?? {};

  if (typeof message !== "string" || !message.trim()) {
    return response.status(400).json({ error: "message is required" });
  }

  const userMessage = { role: "user", content: message };
  if (imageBase64 && mimeType?.startsWith("image/")) {
    userMessage.images = [imageBase64];
  }

  try {
    const ollamaResponse = await fetch("http://127.0.0.1:11434/api/chat", {
      method: "POST",
      headers: { "Content-Type": "application/json" },
      body: JSON.stringify({
        model: "qwen2.5",
        messages: [userMessage],
        stream: false
      })
    });

    if (!ollamaResponse.ok) {
      return response.status(502).json({ error: "Model request failed" });
    }

    const result = await ollamaResponse.json();
    const reply = result?.message?.content?.trim();
    if (!reply) {
      return response.status(502).json({ error: "Model returned no answer" });
    }

    return response.json({ reply });
  } catch {
    return response.status(503).json({ error: "Model is unavailable" });
  }
});

app.listen(3000, "127.0.0.1");

セキュリティ：現在、WatchMuseが送信するのは上記3つのJSONフィールドのみで、独自のAuthorizationヘッダーは追加しません。公開ゲートウェイには、アクセス頻度やリクエストサイズの制限、サーバー側での秘密情報の管理、不正利用の監視を設け、必要に応じて推測しにくいエンドポイントを使用してください。Ollamaのポート、モデルの認証情報、制限のないプロキシをインターネットに直接公開しないでください。カスタムエンドポイントの管理者は、そこに送られたプロンプトや画像を受け取ることができます。

お問い合わせ

状況をお聞かせください。

App のバージョン、デバイス、OS、選択した AI の接続方法、正確なエラーをお知らせください。Mac 接続の場合は、サービスが準備完了になっているかも記載してください。ペアリングコード、認証情報、私的な会話は送らないでください。

[email protected]